گدھی کا دودھ (Donkey Milk)
گدھی کے دودھ کے ممکنہ فوائد:
مدافعتی نظام مضبوط بناتا ہے:اس میں لائیسو زائم (Lysozyme) نامی قدرتی جراثیم کش مادہ ہوتا ہے جو جسم کو انفیکشن سے بچاتا ہے۔
جلد کے لیے مفید:گدھی کے دودھ میں موجود وٹامن A, B, C, D, E جلد کو نرم، صاف اور چمکدار بناتے ہیں۔
اسی لیے قدیم زمانے میں ملکہ کلیوپیٹرا بھی اس دودھ سے نہایا کرتی تھیں۔
ہڈیوں اور بچوں کی نشوونما میں مددگار:کیلشیم اور پروٹین سے بھرپور ہونے کی وجہ سے بچوں کے لیے (محدود مقدار میں) مفید ہو سکتا ہے۔
دل کے لیے اچھا:اس میں کولیسٹرول بہت کم ہوتا ہے، اس لیے ہلکا اور دل کے مریضوں کے لیے نسبتاً بہتر سمجھا جاتا ہے۔
الرجی کے مریضوں کے لیے متبادل:کچھ لوگ جنہیں گائے یا بھینس کے دودھ سے الرجی ہوتی ہے، وہ کبھی کبھار گدھی کا دودھ برداشت کر لیتے ہیں۔
احتیاط:یہ دودھ جلدی خراب ہو جاتا ہے، اس لیے تازہ استعمال ضروری ہے۔
کچے دودھ میں بیکٹیریا کا خطرہ ہوتا ہے، ہمیشہ ابال کر یا پیسٹورائز کیا ہوا دودھ استعمال کریں۔
حاملہ خواتین، بچے، یا کمزور مدافعت والے افراد بغیر ڈاکٹر کے مشورے استعمال نہ کریں۔
عام طور پر روزانہ استعمال کی سفارش نہیں کی جاتی — صرف مخصوص طبی یا غذائی مقصد کے لیے۔
نتیجہ:گدھی کا دودھ غذائیت رکھتا ہے اور کچھ حالات میں فائدہ مند ہو سکتا ہے،
لیکن عام انسان کے لیے روزمرہ استعمال کے طور پر مناسب نہیں۔
اگر استعمال کرنا ہو تو ڈاکٹری مشورے کے ساتھ کریں۔
ذوہان ہیلتھ سینٹررابطہ: 03184834021 / 03704007258
